Sonntag, 22. Oktober 2017

Fortbildung für B- und C-Trainer Leichtathletik, C-Traner/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten

Fortbildung für B- und C-Trainer Leichtathletik, C-Traner/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten

„Funktionelles Training“ war Thema der Fortbildung für B- und C-Trainer/innen Leichtathletik, C-Trainer/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten in Hof.

In der Dreifach-Turnhalle im Schulzentrum am Rosenbühl begrüßte Thomas Neubert, 1. Vorsitzender der LG Hof und Lehrwart des Leichtathletik-Bezirk IV Oberfranken, Gäste aus Oberbayern, Unterfranken und Oberfranken.

Besonders willkommen hieß Neubert Referentin Steffi Hartmann, Physiotherapeuten, C-Trainerin und BLV-Lehrwartin Bezirk Oberpfalz.

Hartmann hatte ein ganzes Bündel an Informationsmaterial mitgebracht. Allein das Script für das Seminar umfasste mehr als 60 Seiten. Mit Theorie hielt sich die Referentin nicht lange auf. Funktionelles Training steht als Synonym für zweckmäßiges Training, erklärte Hartmann. Im überwiegend praktischen Teil brannte Hartmann dann ein wahres Feuerwerk von vielfältigen Trainings- und Übungsbeispielen ab. Möglichkeiten des Aufwärmens, Mobility und Stundenprogramm einer funktionalen Trainingseinheit gehörten dabei ebenso dazu wie Zirkel, Tabata oder Übungen mit dem Golfball. Auch eine Sequenz Yoga fehlte nicht.

Alle Seminarteilnehmer waren höchst gefordert und quasi zur aktiven Mitarbeit ‚verurteilt’. Die Zeit verging wie im Flug und am Ende des Seminars gab es für die Referentin viel Zustimmung und Beifall. Neben den 8 Fortbildungsstunden, die Organisator und Lehrwart Thomas Neubert den Beteiligten ins Testatheft schrieb.

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